Boas resolvi partilhar com vcs o meu treino de hoje.
Na realidade começei o treino onde depois terminei , mas só me lembrei de ligar a apk há saída de loures.
Meu treino de hoje
Para o segundo dia de treino , depois de uma paragem de 4 anos , acho que não foi mau de todo... HeHeHe
Na realidade começei o treino onde depois terminei , mas só me lembrei de ligar a apk há saída de loures.
Meu treino de hoje
Para o segundo dia de treino , depois de uma paragem de 4 anos , acho que não foi mau de todo... HeHeHe