Passeios em Lisboa e arredores

Viva Duff,

Eu tenho bar ends, tirei-os foi quando meti o volante recto.

o calculo para a altura do selim é simples: altura do entrepernas (cm) x 0,883. o resultado é a altura do selim (medida desde o eixo pedaleiro até ao topo do selim).

Eu orientei-me por um artigo de uma pagina na net. vou procurar e deixo aqui!

btt.do.sapo.pt/ajustar.htm


Aqui fica.

Obrigado Caetano, vou fazer os cálculos e ajustar o slim, tenho ele ajustado até a altura de um osso que temos na anca (não sei o nome mas a malta que anda na estrada que me ensinou), acho que vou colocar um guiador recto na minha bicicleta...
Temos mesmo de combinar um passeio!

Boas sou o francisco moro em Odivelas,

também estou interessado em um dia juntar-me a vos para fazer umas voltas.. por enquanto acho que ainda nao tenho pedalada para vos acompanhar.. ando so ao fds e nem é todos... normalmente pego na bike vou de odivelas a monsanto dou la umas voltas e volto a casa de bikes, normalmente por volta de 30 km e normalmente sozinho, por isso companhia e novos caminhos era uma cena porreira..., mas como disse acho que ainda nao tenho condição fisica para vos acompanhar, espero em breve tê-la, mas vou estar atyento ao que aqui se combinar...

fcanhoto escreveu:Boas sou o francisco moro em Odivelas,

também estou interessado em um dia juntar-me a vos para fazer umas voltas.. por enquanto acho que ainda nao tenho pedalada para vos acompanhar.. ando so ao fds e nem é todos... normalmente pego na bike vou de odivelas a monsanto dou la umas voltas e volto a casa de bikes, normalmente por volta de 30 km e normalmente sozinho, por isso companhia e novos caminhos era uma cena porreira..., mas como disse acho que ainda nao tenho condição fisica para vos acompanhar, espero em breve tê-la, mas vou estar atyento ao que aqui se combinar...

Boas Francisco...
Estamos por combinar um passeio ainda esse mês, só não o fizemos por falta de tempo.
Não se preoculpe com o ter ou não pedalada para andar connosco, cada um tem o seu jeito de andar e acabamos por adaptar ao ritmo uns dos outros.
Somos um grupo!
Por enquanto só andei com o Caetano e aprendi muito, conheci novos percursos e faz uma nova amizade, foi uma boa troca de experiência...
Seria uma boa se viesses no nosso próximo passeio, costumos encontrar nos Fofos de Belas.

É isso que se quer boas amizades

Olá Francisco,

É como o Duff disse. Nos passeios que demos, e eu já dei alguns com o Duff e com o Moreno, adaptamo-nos ao ritmo uns dos outros! O que importa é o convívio! Se for necessário abrandar, abrandamos, quando é para rolar, rolamos, quando é preciso subir, cada um sobe no ritmo que lhe for mais conveniente! Não te preocupes com o ritmo, importa é aparecer e pedalar!

Também gosto assim, vedetas não ehehe

Agora temos de combinar um passeio!

Vedetismo é mesmo o que não há nos passeios que já fizemos! Como é a vossa disponibilidade?

Este fim-de-semana já devo estar recuperado, até posso combinar e encontro-me com o Duff e vamos ter aos fofos. Vejam um dia.

Uma ideia que penso que pode ser engraçada é o seguinte:

Combinar um dia tipo 1ºfds , 2º domingo , etc num local e quem pudesse aparecer , alinhava com os que aparecessem fazia-se uma volta.

que tal?

GCaetano escreveu:Vedetismo é mesmo o que não há nos passeios que já fizemos! Como é a vossa disponibilidade?

Concordo com o Caetano...
E que tal um passeio nessa próxima semana.
Tenho um amigo que quer testar a nova Berg trail 4.* 29er e é capaz de vir connosco, dava-me jeito irmos na trerça ou quarta.

Se não houver vento alinho.

Agora só falta o Caetano...

Amanhã, 16h, Fofos de Belas, para uma pedaladazinha e convívio! Já não ando à quase 2 semanas, vamos ver como é que passo. heheh

Este fds não posso, neste momento estou em trabalho no Algarve a "amante" veio comigo e já fiz hoje 1/2 dúzia de Km's na Falésia.

abração

Fica para a próxima Rui! Oportunidades não faltarão! Hoje a tarde foi rica em aventuras! eheheh

Boas pessoal,

Hoje vou pedalar um bocado até ao monsanto, aproveitar que estou melhor da constipação e o tempo até está agradavel.
Alguem quer se juntar a mim!?
Podem mandar mensagem para o meu numero se quiserem, só peço que se identifiquem.

926 045 373

Viva Cláudio,

Eu hoje não tinha maneira de ir andar... Mas para a próxima, com um pouco mais de antecedência, combinamos!

Bem passo a mostrar o meu plano de "treino diário" que consiste em +/-20km de onde saio.
Estes 20km's consistem em +/- 9/10km de estrada e os restantes em terra, sendo que a minha ideia é fazer pelo menos sempre a mesma quantidade em terra daquilo que faço em estrada.
No monsanto as hipoteses são inumeras e há trilhos para todos os gostos/habilidades e modalidades.
Circuitos de manutenção ao longo do caminho para quem quiser também fazer uns abdominais, flexões e afins.
O caminho é bastante equilibrado a nivel de descidas e subidas, pelo que "aquilo que custa" é a chegada, em que se apanha logo duas subidas mega ingrimes, que pelo menos eu por enquanto só as consigo fazer a pé (tabaco e boa vida não perdoam)
Todo o resto do percurso é feito 50/50 e nada muito acentuado que rebente os menos habituados.

Todos os dias estarei disponivel apartir das 16h e este será o meu percurso durante a semana.
Excepções dias de muita chuva, que por isso mesmo ainda ando a tentar curar uma constipação.
O meu numero de telefone encontra-se nesta página, basta mandarem mensagem.
Para quem não vier a pedalar do local de origem..
Apanhando o comboio, sai-se na estação da reboleira.

Boas pedaladas

Tambem costumo fazer parecido a partir da Amadora mas vou pelo continente, alegro, decathlon e entro no monsanto no bairro da Boavista ou no inicio da radial de Benfica.
Tem uma vantagem para os tabagistas e bons vivants é que do continente até ao Monsanto é quase sempre a descer e serve de aquecimento.
Durante a semana a essa hora não tenho hipotese faço normalmente sáb e/ou Dom manhã.
Quando puder coloco o percurso.
saudações

Belo percuuso sim senhor continua assim

Bom, então já são dois a conhecer qualquer coisa do Monsanto! Eu, que não conheço nad, ando com vontade de lá ir dar umas pedaladas! É bem provável que o Duff e o Moreno também estejam interessados numa volta por Monsanto! Temos de combinar um passeio então!

GCaetano escreveu:Bom, então já são dois a conhecer qualquer coisa do Monsanto! Eu, que não conheço nad, ando com vontade de lá ir dar umas pedaladas! É bem provável que o Duff e o Moreno também estejam interessados numa volta por Monsanto! Temos de combinar um passeio então!

Caetano bora marcar um passeio para está semana, estarei de folga na quinta e sexta, podemos finalmente conhecer e explorar os trilhos de Monsanto.
Nôs os três (Eu, tu e o Moreno) do costume mais o Ruijota e o Cláudio que é daquela zona e quem sabe o Commandatore aparece...

Bora lá malta....